Guide : Le sommeil
Avec les années qui passent, notre corps change, et son fonctionnement aussi. Notre sommeil est différent à 20 ans, à 60 ans ou à 80 ans. Il faut s’y adapter.
Et vous savez aussi que les événements de la vie, le stress, l’anxiété, ont un impact considérable sur le sommeil.
C’est pour vous donner quelques clés pour comprendre ce qui se passe, et décider quelle stratégie mettre en place pour retrouver un bon sommeil, que j’ai écrit ce guide.
Ce guide, que vous pouvez télécharger séparément ici, est aussi inclus dans le programme complet "Retrouver un bon sommeil"
Vous pouvez aussi lire utilement le guide Les dix commandements d'un bon sommeil
Quelle qu'en soit la raison, vous pouvez demander le remboursement dans un délai de 7 jours, en écrivant à ebp.hypnose@gmail.com
Je vous enverrai votre remboursement dans les meilleurs délais.
