Je crois en moi
9,00 €Prix
Cet enregistrement contient une méditation guidée qu'il vous suffit d'écouter. Elle aborde une bonne séance de respiration, telle que ce que je recommande dans mes consultations et mes ateliers, et une série d'affirmations positives orientées vers plus de confiance en soi.L'enregistrement est accompagné d'une musique qui va vous aider à entrer dans un espace de méditation profond, pour de meilleurs résultats. Il contient aussi des technologies binaurales aidant à ce résultat.
Le stress se présente sous de nombreuses formes : pression au travail, anxiété liées à la santé, inquiétude pour ses proches, souvenirs du passé...
Et comme nous sommes tous différents, il peut être astucieux d'enrichir la gamme des outils qui permettent de s'en libérer.
Cet enregistrement aborde une technique simple de respiration, et des affirmations positives.
Dès la première écoute, vous allez déjà ressentir les bienfaits qu'il va vous apporter ! Calme, sérénité, apaisement...
Je Crois En Moi complète hramonieusement les autres enregistrements de la collection "Les essentiels anti-stress".
