Mon histoire avec la cigarette

Mis à jour : mai 17


Je dois remercier Martine, qui m'a fait parvenir ce texte, avec un petit mot ajoutant : "Je pense que c'est un beau remerciement que je vous rends et pour moi ma manière de vous montrer que je vais bien et que vous avez réussi."


Fumer c'est quoi, pour moi ?

C'est se lever le matin, préparer le petit-déjeuner avec entre l'index et le majeur, la première cigarette de la journée. 


La toute première d'une longue série , la toute première qui m'emprisonne chaque jour.


Sans elle, pas question de commencer ma journée, elle est mon énergie du jour. 


Les autres suivent avec une tasse de café, après le repas, comme pause avant d'entamer le repassage, en jouant avec les enfants, en promenade au parc. Avant d'aller dormir : vite la dernière de la journée. 


Fumer, c'est vérifier avant de quitter la maison si le paquet de cigarette est bien dans le sac à main avec un briquet. Si le paquet est déjà entamé, même que de deux cigarettes, prévoir un paquet de réserve. Si possible aussi un deuxième briquet au cas où le premier fonctionne pas. 


Fumer, c'est être consciente des méfaits de la cigarette et refuser de les voir. 


Fumer, c'est s'inventer des excuses pour continuer jusqu'à demain, et puis encore demain, et encore... 


Fumer, c'est se sentir faible devant ce bâton de nicotine, qui prend tout mon temps. 


Fume, c'est croire que la cigarette me calmera, me donnera la solution aux problèmes, me donne une certaine prestance, un certain style. 


Fumer c'est jouer avec ma santé, me laisser manger par la cigarette, c'est être lucide de refuser de la combattre. 


Fumer, c'est ennuyer les autres avec la fumée, l'odeur désagréable, ma demande de perte de temps pour la fumer. 


Fumer, c'est ce rappel régulier de la nicotine que c'est l'heure de fumer une cigarette, suivie d'une deuxième, se sentir fautive de ne pas répondre positivement à cet appel.


Fumer, c'est les ongles jaunes, les habits au parfum nicotine, une maison aux murs couleur nicotine. 


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Et puis il y a ce moment de grande prise de conscience, de lucidité, l'envie d'envoyer la cigarette à la corbeille, de retrouver mon temps, mon charme, ma beauté (interne), mon monde, mon univers, ma santé. 


Mais comment faire ? Seule ? Pour moi impensable. J'ai pas la force, pas le caractère de la détruire, trop peur de l'avenir sans elle.


Et pourtant de toutes mes forces je le souhaite pour ma santé. Je ne suis pas prête à partir, il y a encore trop à faire, à voir, à découvrir, à donner. 


Toutes les excuses d'arrêter de fumer sont là, présentes, l'une plus importante que l'autre, et le dégoût de la nicotine, de soi. 

Mais comment y arriver seule ? Je n'y arrive pas, toujours trop faible, toujours sous l'emprise de cette drogue qui résiste à toutes mes bonnes intentions. 


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Alors un jour, un homme croise mon chemin. Le croisement de la route avec cet homme n'était pas dû au hasard, ce jour-là était mon jour de fin de nicotine. 


Une première rencontre pour faire connaissance. Cet homme m'écoute. Il pose des questions. Une conversation amicale. 


Puis il y a la deuxième rencontre où l'homme ouvre la porte de mes conscients et montre le chemin à la nicotine pour partir, quitter l'esprit, adieu les habitudes. 


A tout jamais délivrée de la cigarette par l'intervention de cet homme, en hypnose. 


Cet homme c'est Éric avec son écoute et sa passion d'aider et d'aimer la vie. 


Fumer c'est quoi pour moi ?


Depuis ce jour aucune idée, je ne sais pas, je ne sais plus. 


Si mon subconscient connaît encore les gestes de fumeuse, mon conscient les a effacés. Je ne connais plus le goût de la nicotine, mes mains refusent de prendre une cigarette, plus aucun appel de madame nicotine, je suis délivrée. 


Je suis non fumeuse et heureuse de l'être.


(j'ai été fumeuse de 1969 à 2018)

Merci Éric. 


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