Êtes-vous comme ces fumeurs qui font l’autruche et refusent de considérer les dégâts que le tabac fait à leurs poumons ? Les effets du tabac sur le cœur sont assez invisibles. Ils vous dessinent un avenir auquel vous refusez de penser.
Et la recherche se concentre en général sur le fait que fumer est un facteur de risque pour la santé. Mais des études plus récentes montrent les effets considérables que la fumée de cigarette inflige à la peau, y compris son vieillissement et les cancers de la peau qui se développent. Et cela sans même parler de la nicotine…
Quels sont les effets du tabac sur la peau ?
Nous sommes obsédés par l’apparence de notre peau, symbole de notre jeunesse et de notre vitalité. Une peau flasque est une horreur. Les pattes d’oie sont une menace.
Mais chez les fumeurs, ces deux phénomènes vont apparaître rapidement. En outre, leur peau se colorera d’une façon non régulière. Elle prendra des teintes jaunâtres ou grisâtres, et des vaisseaux sanguins apparaîtront pour dessiner des lignes rouges disgracieuses.
Alors, l’industrie cosmétique et esthétique va nous bombarder de publicités pour des lotions, des crèmes, des potions, des traitements, en nous promettant de redonner la lumière et son éclat à la peau, et de supprimer toutes ces traces d’un vieillissement prématuré.
Alors en plus de la fortune qu’ils dépensent en cigarettes, les fumeurs vont encore plus se ruiner à essayer de faire disparaître ces traces qu’ils ont payé si cher à faire venir.
Et je n’ai même pas parlé du coût pour leur santé…
Alors pourquoi ne pas s’éviter de tels tracas et simplement arrêter de fumer ? Bien sûr, arrêter de fumer n’est pas ‘simple’, ni facile. C’est une question de motivation. Mais justement, nombreux sont les anciens fumeurs qui ont eu la jouissance de voir leur peau redevenir souple et lumineuse, seulement quelques semaines après avoir arrêté.
Pourquoi ces effets sur la peau ?
Ces effets toxiques sur la peau sont tout simplement liés aux radicaux libres générés par les produits que nous inhalons avec la cigarette et qui se déposent sur la peau (contacts, fumées...).
Les radicaux libres sont des atomes auxquels les effets du stress sur les cellules, par oxydation, ôtent un électron, les rendant ainsi instables. Une molécule d’oxygène (O2) se sépare dans ce cas en deux atomes (O) auxquels il manque un électron). Ces atomes instables vont alors piller nos cellules à la recherche de cet électron manquant. Ils brisent les molécules des cellules de la peau, laissant derrière eux encore plus d’atomes instables, et provoquant un défaut d’approvisionnement en oxygène pour les cellules. Ce phénomène provoque des dégâts sur la peau, du vieillissement, et trop souvent, des cancers de la peau.
D'autres effets du tabac ?
Le cancer de la peau que nous connaissons le plus est le mélanome, qui est en général provoqué par l’exposition au soleil. Les cancers de la peau qui viennent de l’action accumulée des radicaux libres sont les carcinomes. Mais outre les cancers, fumer va renforcer un certain nombre de maladies de peau. La diminution d’oxygénation des tissus de la peau induit une inhibition des processus de réparation et de régénération des cellules. L’infection de blessures de la peau, ainsi que leur guérison plus tardive, sont des phénomènes connus chez les fumeurs.
La peau fait partie du système de protection de l’organisme, avec les cheveux, poils, ongles, gencives. Quand le fonctionnement de ce système est perturbé, les fumeurs peuvent souffrir davantage de gingivites et de parodontites (maladies des gencives), d’alopécie (perte des cheveux), et même de cancers de la bouche.
Comment réparer ces dégâts ?
Les anti-oxydants sont excellents. On les trouve dans des aliments riches en vitamine A (carotte, patates douces, épinards, maquereaux) et en vitamine C (agrumes, tomates, broccolis, mangues). Ils neutralisent les radicaux libres.
Mais ces remèdes ne peuvent rien si l’habitude de fumer continue de faire ses ravages.
Une solution : Hypno Stop Tabac Facile
Les effets de la cigarette sur la peau sont très fréquemment mésestimés. Les risques vont bien au delà des pattes d’oie, d'une peau terne. Ils incluent jusqu’aux cancers de la peau, l'infection des blessures et les maladies des gencives.
Décider d’arrêter de fumer est la meilleure chose que vous pouvez faire pour retrouver une peau souple et lumineuse.
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Pascale Quiviger, autrice du roman Rituel Macabre, a cessé de fumer depuis plus d'un an maintenant.