Pour mieux résister à tout ce que la vie vous envoie, la méditation vous permet de rejoindre un lieu de paix et d'harmonie en vous, autant que vous voulez.

Je vais vous montrer pourquoi vous allez échapper à la pression quotidienne, aux pensées et aux émotions négatives et retrouver votre équilibre, votre énergie et votre clairvoyance :

  • Dans ce cours en ligne, je vous apprends comment rejoindre très rapidement un lieu de calme intérieur.

  • De façon naturelle, vous saurez comment reprendre le contrôle, cesser vos réactions compulsives comme la colère, la nourriture, le tabac, l'alcool...

  • En plus, vous apprendrez comment vous endormir facilement.

  • Très vite vous constaterez que la méditation est le plus beau cadeau que vous pouvez vous offrir pour votre santé physique et mentale,

  • et que la méditation est le plus simple moyen pour atteindre des bénéfices incroyables.

 

Grâce à MON MOMENT DE PAIX INTÉRIEURE, cours en ligne de méditation :

  • Chaque semaine, vous y suivrez 5 séances de méditation pour un apprentissage graduel.

  • Régulièrement un guide traitant de sujets relatifs à la méditation vous est remis.

  • Vous trouverez une organisation en modules pour un apprentissage facile.

  • Vous allez découvrir la régularité de la pratique méditative et vous accèderez à une pratique quotidienne autonome.

  • Vous avez accès à un groupe Facebook privé dans lequel vous pouvez m'interroger et me poser toutes vos questions, échanger avec les autres participants.

Quel bonheur... Un peu comme si je me retrouvais telle que je suis réellement et non celle qui doit se forcer à être comme les autres. Une immense bouffée d'oxygène tellement bienfaisante !

Fabienne Sarrazyn

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Moi aussi ces derniers temps j'ai des doutes, des frustrations. Je ressens un manque de confiance en moi... Je me sens tellement mieux après cette séance de méditation.

Marie-Anne Bracke

Méditation

mon moment de paix intérieure

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