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sam. 24 nov.

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Ilanga

4 techniques efficaces pour mieux gérer et combattre les effets du stress

Nous sommes tous plus ou moins soumis au stress. Quels sont ses effets sur notre santé ? Comment combattre ceux-ci ? Patricia Piper, Marie-Hélène Sineau et Eric Beaufils-Piraud viennent vous présenter 4 solutions efficaces facilement à votre portée. Entrée libre.

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Heure et lieu

24 nov. 2018, 11:30

Ilanga, Av. Juan Carlos I, 32, 03710 Calpe, Alicante, Spain

À propos de l'événement

Nous sommes tous plus ou moins soumis au stress. Quels sont ses effets sur notre santé ? Comment combattre ceux-ci ? Patricia Piper, Marie-Hélène Sineau et Eric Beaufils-Piraud viennent vous présenter 4 solutions efficaces facilement à votre portée.

Yoga, massages thérapeutiques, méditation, hypnose et pensées positives... Prenez soin aussi de votre mental ! Ce qui est dans votre cerveau finit toujours par apparaître dans votre corps.

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